由于现代社会压力增大、心理健康问题日益突出，大学生心理问题也逐渐突出。信息工程学院心理与健康协会于2023年4月28日上午10点举办了“心灵飞翔”心理知识普及活动，旨在宣传心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识，并掌握一些预防和缓解压力的方法，从而促进他们全面健康成长。
在本次活动过程中，各位同学都认真聆听我们关于心理知识的讲述，并在发言环节积极表达自己的想法，为活动的开展填上浓墨重彩的一笔。同时，在观看心理健康知识普及的视频的同时，我们也关注到同学们对活动参与的投入。接着我们组织同学们分享自己面临的压力来源和应对方法。很多同学都勇敢地分享了自己的经历，这对其他同学来说也很有启发意义。
本次活动的成功举办普及了心理健康知识，帮助同学们提高了心理素质，并促进了同学们的身心健康和全面发展，提高了我校大学生的心理健康水平，让更多的学生关注到了自身的心理健康问题，意识到了心理健康问题的重要性。
