为帮助大学生更好地了解自己心理状况，提高大学生应对各种挑战的能力，5月25日下午，电气工程学院邀请国家二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师苗畬进行了“塑造阳光心灵，关注心理健康”主题讲座。讲座由电气工程学院党委副书记李松主持。

讲座开始前，苗畬老师通过讲述自己的亲身经历拉近与同学们的距离，并运用一些心理小游戏帮助同学们打开心扉。随后，苗老师为大家讲述“5·25”全国大学生心理健康日，爱别人的前提首先要爱自己，告诉同学们要多关注自我成长，悦纳自我，关爱自我。通过讲述一些名人的事例展开讨论心理健康问题，为同学们详细讲解了心理危机干预六步法，帮助同学们更好了解自己的心理状态，以及日后能够更好的运用到生活和学习中去。讲座过程中，同学们都积极参与到讲座中去，与苗老师进行交流互动，均表示收获到很多有用的知识，要将在此次讲座中学到的知识带给班级的同学们，一起学习心理知识，主动关注自我，成为更好的自己。

本次主题讲座不仅帮助学生更好地了解到自己的心理状况，增强了日后应对压力的能力，还为大学生提供了心理健康教育的相关知识和心理危机干预与处理策略，提高了心理教育工作的针对性和科学性，有力促进了学生心理问题早发现、早预防、早干预。

苗畬简介:

苗畬，中共党员，国家家庭教育指导师，国家二级心理咨询师，国家级急救培训师，国家绘画心理指导师，国家音乐心理指导师，河南青年讲师团成员，“中国青年之声”郑州分站首席导师，郑州市教育系统心理健康专家库成员，河南新闻广播《为爱发声》栏目客座嘉宾，郑州FM94.4音乐广播《人生大赢家》栏目客座嘉宾。

他还成立了郑州市“爱心织女团”，组织开展“我有梦想要发芽”“儿童福利院筑梦手工坊”等志愿服务项目，累计服务千余名留守困境儿童和环卫工人。他的事迹多次被学习强国、人民日报客户端、中央电视台“焦点访谈”和“经济半小时”、郑州日报等媒体宣传报道。先后荣获“郑州市新长征突击手”、“郑州市十大网络青年榜样”、“郑州市抗疫先锋”、“郑州市首届十大杰出青年榜样”、“郑州市十大慈善楷模”、“河南省防汛救灾身边好人”等荣誉称号。